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節(jié)后學習沒狀態(tài)?3個小妙招把你拉回資產(chǎn)評估師考試備考狀態(tài)

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:songlirong 2020/10/12 17:52:16 字體:

2020年最后一個假期就這樣結束了,假期有沒有小伙伴學習?在假期放松之余不要忘記資產(chǎn)評估師考試的備考學習,有好多的小伙伴反映自己假期玩的太嗨了,收假后遲遲進入不到學習狀態(tài)。今天小編就給各位備考的小伙伴支幾個招!

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小伙伴們假期后學習主要面臨這幾個比較大的挑戰(zhàn):手頭工作堆積、作息還沒調(diào)整過來、專注度不夠......如何調(diào)整節(jié)后學習狀態(tài)?

調(diào)整作息、拒絕拖延

在假期中很多的小伙伴都是晚上下不了線早晨起不來床,作息時間嚴重紊亂,作息都亂了還怎么好好學習呢?因此,想要調(diào)整好自己的備考狀態(tài),首先要做的就是調(diào)整好自己的作息時間。

可以試著每天比前一天早睡半個小時,直到作息調(diào)整正常。只有作息時間正常了,我們才會有更多的精力投入到備考當中!

降低要求、循序漸進

告別假期的輕松重新進入學習狀態(tài)時,可以適度調(diào)整自己第一天的任務量,循序漸進慢慢地增加任務量。如果收假第一天就以放假前的任務量要求自己可能會有些吃不消,畢竟剛結束了自由散漫的假期,但是大腦還沒反應過來。

建議各位小伙伴們可以先給自己一個小的任務量,每天增加一點,直到恢復為正常的學習任務量!

堅定自我、拒絕誘惑

剛剛揮淚告別假期的生活,可能一時不能從假期那種自由散漫的狀態(tài)中調(diào)整出來,這時就需要自己揮淚控制自己的娛樂時間。

最直接的就是少玩手機。比如規(guī)定某個時間段堅決不看手機、回家之后不打開電視等娛樂設備等等。那干嘛呢?當然是深入資產(chǎn)評估師考試備考學習中無法自拔啦~

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