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【19:30直播】龍井教練教你三個(gè)炸臀動(dòng)作 提升跑步推進(jìn)力！
好消息！7月13日（周三）19:30 龍井教練直播教大家如何利用三個(gè)炸臀動(dòng)作，提升跑步推進(jìn)力啦！讓我們一起鎖定直播間，完成臀腿力量訓(xùn)練，成為更優(yōu)秀的“跑步達(dá)人”！
★直播時(shí)間：7月13日（周三）19:30 龍井教練
★直播主題：進(jìn)階跑者臀腿力量訓(xùn)練
★學(xué)習(xí)重點(diǎn)：三個(gè)炸臀動(dòng)作，提升跑步推進(jìn)力
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