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CPA考前焦慮怎么辦?這份秘方 教你淡定應(yīng)對(duì)考試~

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:木子 2024/08/15 14:39:14 字體:
臨近考試,很多考生都會(huì)感受到不同程度的焦慮情緒,這是非常正常的反應(yīng)。了解焦慮的原因以及如何調(diào)節(jié)情緒對(duì)于保持良好的心態(tài)非常重要。關(guān)于考前焦慮的原因和調(diào)節(jié)情緒的方法,一起了解下~

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考前為什么會(huì)焦慮?

1、邊學(xué)邊忘
考前很容易陷入自我懷疑的情緒,感覺學(xué)過的都忘了,想到前期辛苦打下的基礎(chǔ)可能全部付諸東流,難免情緒失落甚至崩潰。

2、套題打擊

從章節(jié)習(xí)題到歷年試題、模擬題,考題的綜合性更強(qiáng)、考察面廣,更突出對(duì)運(yùn)用專業(yè)知識(shí)做出職業(yè)判斷能力的考察,在發(fā)現(xiàn)答題準(zhǔn)確率下降時(shí)再次陷入自我懷疑。

該怎么保持情緒穩(wěn)定?

1、當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)時(shí),,發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)點(diǎn)看了上半句還是想不起下半句,這是否意味著沒學(xué)會(huì)?

其實(shí),無(wú)法回憶起知識(shí)點(diǎn),不一定意味著我們不曾理解、抑或是之前的學(xué)習(xí)沒有形成成果;很可能是頭腦中搭好了框架和脈絡(luò),但是具體知識(shí)點(diǎn)想不起來了,也就是我們對(duì)記憶進(jìn)行提取的路徑與方式可能不準(zhǔn)確。

2、為什么要做套題?套題的價(jià)值在于,跨章節(jié)對(duì)知識(shí)進(jìn)行綜合性考察。在我們調(diào)用知識(shí)的時(shí)候,一方面可以借助套題檢查自己對(duì)關(guān)鍵考點(diǎn)的掌握程度是否達(dá)到考試要求;另一方面還可以重新對(duì)不同知識(shí)進(jìn)行修正重構(gòu)、在知識(shí)點(diǎn)之間進(jìn)行關(guān)聯(lián)耦合,進(jìn)而進(jìn)一步加深我們對(duì)考點(diǎn)的記憶強(qiáng)度。

CPA考前該干啥?

1、多做幾套題
考前沖刺階段,重復(fù)背記的邊際效用已經(jīng)很低,只輸入(記憶)不輸出(調(diào)用),無(wú)法形成更復(fù)雜更穩(wěn)固的神經(jīng)元連接,甚至可能越記越亂;更重要的是,錯(cuò)誤的調(diào)用知識(shí)點(diǎn),容易造成不必要的焦慮。

2、專注每一套試卷、做好每一道題

當(dāng)我們把注意力更多地集中在自己可以主觀控制的過程(做題)上,通過題目反復(fù)調(diào)用記憶,通過總結(jié)歸納進(jìn)一步整理、強(qiáng)化記憶,在找回對(duì)每一天、每一套題、每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌控感之后,逐漸累積的獲得感會(huì)打敗焦慮感。

3、當(dāng)然,該背記的,考前也別忘了背哦。在這個(gè)階段大家能撈一分是一分,這是最為關(guān)鍵和重要的。大家在考前回歸基礎(chǔ),把老師講義中的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn),以及老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,再認(rèn)真的鞏固、提升和記憶。

同時(shí)借助這個(gè)時(shí)間,再好好的把之前做的各類習(xí)題當(dāng)中的錯(cuò)題、錯(cuò)誤的選項(xiàng)、錯(cuò)誤的表述,再好好的糾正一下。 

注會(huì)考完后相信大家最關(guān)注的肯定就是成績(jī)了,想提前知曉自己的答題情況嗎?趕快來蹲一個(gè)注會(huì)考試估分系統(tǒng)...注會(huì)估分預(yù)約開始啦,快來提前預(yù)約吧~

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