正保跑步俱樂(lè)部人物篇——張國(guó)偉教練

正保教育跑步俱樂(lè)部專注于跑步運(yùn)動(dòng)，以打造中國(guó)一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的頂尖職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系，為推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

正保教育跑步俱樂(lè)部，一經(jīng)成立即由我國(guó)長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉出任俱樂(lè)部總教練，并且擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，他們都在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績(jī)。

正保遠(yuǎn)程教育董事長(zhǎng)、CEO朱正東為張國(guó)偉總教練授牌

今天就帶大家深入了解一下正保跑步俱樂(lè)部的雄厚實(shí)力！今天就帶大家了解一下正保跑步俱樂(lè)部的重量級(jí)教練——張國(guó)偉教練！

2022年2月，我國(guó)傳奇長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉簽約正保教育跑步俱樂(lè)部，出任俱樂(lè)部總教練。

張國(guó)偉教練

30年前，他獨(dú)攬全運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑三金，名聲大噪。30年后，他的弟子們?cè)隈R拉松領(lǐng)域佳績(jī)頻傳。已過(guò)花甲之年的張國(guó)偉此次簽約，讓大家有了更多期待。

在長(zhǎng)跑領(lǐng)域，張國(guó)偉這個(gè)名字可謂如雷貫耳，作為我國(guó)著名中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，他先后參加過(guò)50多次全國(guó)和國(guó)際比賽，屢次創(chuàng)造了中國(guó)男子中長(zhǎng)跑歷史突破：

我國(guó)第一個(gè)在亞洲獲得10000米和5000米的冠軍

我國(guó)突破10000米29分鐘大關(guān)、5000米14分鐘和3000米8分鐘大關(guān)的第一人（目前還無(wú)人能打破他的3000米紀(jì)錄）

刷新并保持我國(guó)3000米、5000米、10000米紀(jì)錄18次，

奪得亞洲冠軍10次，亞運(yùn)會(huì)冠軍2次，全國(guó)冠軍41次，創(chuàng)造了國(guó)內(nèi)長(zhǎng)跑十年不敗的佳績(jī)

這樣的成績(jī)離不開(kāi)張國(guó)偉的天分與努力。而他與長(zhǎng)跑結(jié)緣，卻純屬偶然。

1959年，張國(guó)偉出生于云南省大理州鶴慶縣金墩鄉(xiāng)積德村一戶白族人家，從小多病，但成績(jī)很好。一次，學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，3000米項(xiàng)目令大家望而卻步，眼看沒(méi)人報(bào)名，身為班長(zhǎng)的他只好硬著頭皮上賽場(chǎng)，沒(méi)想到居然拿了第一名，從此，他愛(ài)上長(zhǎng)跑，也認(rèn)定了一輩子只做跑步這件事。

“因?yàn)闊釔?ài)，所以，有動(dòng)力。從1978年-1993年，我努力在賽場(chǎng)上，創(chuàng)造成績(jī)、為國(guó)爭(zhēng)光；到后來(lái)跟腱斷裂，無(wú)法再站上賽場(chǎng)，轉(zhuǎn)而做教練為國(guó)家培養(yǎng)新生代優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。從運(yùn)動(dòng)員到教練員，我已經(jīng)從事馬拉松事業(yè)44年?！睆垏?guó)偉提及長(zhǎng)跑生涯，眼神堅(jiān)定而深邃。

他多年來(lái)堅(jiān)守一線，即使已過(guò)花甲之年，仍在教練這個(gè)崗位上不斷發(fā)光發(fā)熱，為馬拉松事業(yè)做出不懈努力，力爭(zhēng)把我國(guó)的馬拉松競(jìng)技水平提高，走向世界。

張國(guó)偉認(rèn)為，在強(qiáng)手如林的運(yùn)動(dòng)賽事中，運(yùn)動(dòng)員的斗志至關(guān)重要。面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，不能瞻前顧后、畏首畏尾，要時(shí)刻保持自信，才能跑出更快的速度，獲得更好的成績(jī)。

在日常訓(xùn)練中，張國(guó)偉十分善于發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的閃光點(diǎn)。他在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，不會(huì)采用一套固定的模式來(lái)培養(yǎng)所有運(yùn)動(dòng)員，而是因人而異，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)與發(fā)展方向因材施教。這種具有前瞻性的執(zhí)教理念，使他培養(yǎng)出董國(guó)建、張德順、楊紹輝等多名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

此次簽約正保教育跑步俱樂(lè)部，他也信心滿滿：“正保搭建了一個(gè)很好的平臺(tái)，我作為總教練，會(huì)同整個(gè)教練組做好訓(xùn)練工作。我們將按照系統(tǒng)性周期性計(jì)劃安排相應(yīng)訓(xùn)練任務(wù)，讓馬拉松運(yùn)動(dòng)員們的各項(xiàng)能力有效提升，在比賽中充分發(fā)揮競(jìng)技能力，賽出好成績(jī)。”

談及現(xiàn)階段俱樂(lè)部的訓(xùn)練重點(diǎn)，張國(guó)偉認(rèn)為主要有三點(diǎn)：“馬拉松需要跑42.195公里，需要強(qiáng)大的心肺功能、有氧能力、肌肉支撐能力才能完成。目前，俱樂(lè)部的運(yùn)動(dòng)員能力參差不齊，但這三個(gè)方面的訓(xùn)練都缺一不可?！?/p>

三四十年前，在長(zhǎng)跑領(lǐng)域，中國(guó)的實(shí)力不亞于日本，但后來(lái)中國(guó)被趕超，馬拉松水平也一直落后于世界水平。對(duì)此，張國(guó)偉認(rèn)為中國(guó)的短板在于缺乏“尖子運(yùn)動(dòng)員”，且運(yùn)動(dòng)員年齡偏大。目前，最緊迫的任務(wù)是培養(yǎng)年輕運(yùn)動(dòng)員。

“整個(gè)亞洲，日本的馬拉松水平最高，其次是韓國(guó)。日本有一大批成績(jī)?cè)?小時(shí)4-10分的選手，中國(guó)這樣的選手很少。2019年，董國(guó)建跑出了2小時(shí)8分28秒；彭建華、楊紹輝后來(lái)都也破了9分，跑進(jìn)9分的，一共只有3個(gè)人。”

雖然現(xiàn)在中國(guó)馬拉松面臨著種種困境，但張國(guó)偉對(duì)未來(lái)充滿信心。他認(rèn)為中國(guó)馬拉松在不久的將來(lái)會(huì)出現(xiàn)質(zhì)的飛躍。“中國(guó)近幾年的馬拉松發(fā)展有了長(zhǎng)足進(jìn)步，最直觀的是比賽場(chǎng)次多了，比賽的成績(jī)提高了。在2020年11月29日的南京馬拉松比賽，有49人跑進(jìn)了2小時(shí)20分，整體水平很高。中國(guó)馬拉松一直這樣往前走，一定能夠走到國(guó)際水平。”

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對(duì)于即將到來(lái)的新賽季，他也對(duì)運(yùn)動(dòng)員寄予厚望：“我們目前的重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員，董國(guó)建，楊紹輝，他們的重點(diǎn)是參加4月17日在淮安舉行的亞運(yùn)會(huì)與世錦賽馬拉松選拔賽，這場(chǎng)賽事關(guān)系到他們能否參加亞運(yùn)會(huì)及世錦賽為國(guó)爭(zhēng)光，我對(duì)他們抱有很大期望。”

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