晚睡的原因

　　快節(jié)奏的生活和工作似乎讓越來越多的人感到時(shí)間是一種稀缺資源，白天忙碌著工作、學(xué)習(xí)，各種壓力、各種拘束讓人們更加注重和向往下班后的時(shí)光。不知道從什么時(shí)候起，上班族、學(xué)生族逐漸開始打造個(gè)人專屬的夜生活，論壇灌水、網(wǎng)絡(luò)視頻、聊天、泡吧、派對以及自修充電等等等等，這些都在潛移默化的改變著我們的作息。

　　晚睡是對白天生活的無聲抗議！想一想，也不無道理。那么大家想一想自己的生活作息，這么多年來，晚睡是不是已經(jīng)成了一種習(xí)慣？大概是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>