冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。

　　吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。

　　吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

　　吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

　　菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。

　　烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。

　　氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補(bǔ)血源。

　　要潤(rùn)膚，櫻桃補(bǔ)。常吃棗，不顯老。

　　燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細(xì)。

　　蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。

　　洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。

　　銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。

　　吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。

　　吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。要安神，吃棗仁。

　　吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風(fēng)濕。

　　吃山藥，益補(bǔ)脾。吃百合，益補(bǔ)肺。

　　要健腦，吃核桃。吃蘋(píng)果，益補(bǔ)腎。

　　吃葡萄，補(bǔ)肝腎。吃鮮桃，益五臟。