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節(jié)后實操學(xué)習(xí)第一步：擺脫假期綜合癥
新年已經(jīng)過去了，各位小伙伴是不是“無心上班”？是不是依舊每天睡不醒，起床困難？春節(jié)假期過去了，你的假期綜合癥卻在延續(xù)。接下來教你幾招，帶你輕松擺脫假期綜合癥，邁開節(jié)后實操學(xué)習(xí)第一步。
癥狀一：睡眠紊亂
盡管出不了門，但是在家依然擋不住想high的心，不顧身體的抗議，打亂了原本的生物鐘熬夜追劇的臨床表現(xiàn)為：工作日不想起床，渾身酸痛乏累，無心工作學(xué)習(xí)！
藥方：
合理安排起居。工作之余可以聽聽網(wǎng)課，看看自己要學(xué)的實操知識，不求記住什么，找到一點(diǎn)學(xué)習(xí)的感覺就好！
癥狀二：不想上班
假期的歡樂與舒適深深地印在你的腦袋里，每一個細(xì)胞都在叫囂著：不想上班！臨床表現(xiàn)為：早上起床拖到最后一刻，想到上班就心煩氣躁，并表示今天不宜上班！感慨自己何時能夠經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，想什么時候上班就什么時候上班！
藥方：
努力學(xué)習(xí)吧，不管是努力考證還是學(xué)習(xí)實操，都是你想要達(dá)到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立最快最好的方式。想要實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，先要付出努力！
癥狀三：注意力很難集中
新年的氣氛讓各位小伙伴的心依然躁動難安，時刻惦記著去哪玩，去哪聚餐，去哪嗨。臨床表現(xiàn)：工作時常走神，一學(xué)習(xí)就困，一做題就乏，總之是各種心不在焉！
藥方：
看看錢包余額，想想過年發(fā)出去的壓歲錢，看看工資條，冷靜了吧，不再躁動了吧！還傻站著干什么，快去學(xué)習(xí)呀！年已經(jīng)過完，各位小伙伴的人已經(jīng)回到了工作崗位，那么也快點(diǎn)將你的心帶回來吧。
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