大家上班八小時(shí)全部在工作嗎？

來源: 正保會計(jì)網(wǎng)校編輯：奶黃包 2023/08/01 14:25:38　　字體：大小

【問題】

你是上班八小時(shí)全部在工作嗎？怎樣才能即輕松又高效的完成工作呢？

222-148-3 拷貝 10

【回答】

首先，人的專注力是有限的，對于一般人來說，能集中精力專心忙兩個小時(shí)，腦子就會開始痛，無論如何都要休息一下。就連毛澤東這種精力超常的人，長時(shí)間做一件事后，也要通過看書來換換腦子休息。

其次，大家應(yīng)該聽說過番茄時(shí)間管理法，就是做一個事，先設(shè)置25分鐘的番茄時(shí)間，在這個時(shí)間內(nèi)，集中精力，然后休息5分鐘，然后再開始25分鐘工作，每4個番茄時(shí)間算一輪，做完一輪后，中間休息較長時(shí)間。據(jù)說這樣效率最高。一旦長時(shí)間做一件事，人會疲憊不堪，所以需要適當(dāng)?shù)男菹⒉拍芄ぷ魃眢w兩不誤。

所以別說8小時(shí)全部工作，你就是你連續(xù)看8小時(shí)電影，玩8小時(shí)游戲，打8小時(shí)麻將，搞完后，人也跟要散架似的。事實(shí)上，你只要能夠上下午各集中精力干2小時(shí)，那也是優(yōu)秀員工了。

有這幾種跡象，你就該離職了！

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