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開工大吉！高會(huì)考生這樣告別節(jié)后綜合征>
春節(jié)假期結(jié)束，
經(jīng)過了喜滋滋的春節(jié)長(zhǎng)假，
相信大家已經(jīng)填飽了胃、溫暖了心，
節(jié)后第一天上班，你的2023開工計(jì)劃是什么？
過年吃胖的幾斤肉減下去？
把年前積壓的工作快速搞定？
順利通過2023年高會(huì)考試？
節(jié)后上班大家必定會(huì)面臨：重新進(jìn)入崗位，手里的工作堆積、作息的調(diào)整，有限的精力被分割......如何在復(fù)工后仍然保持良好的備考狀態(tài)，春節(jié)過后馬上要進(jìn)入高會(huì)報(bào)名階段，大家準(zhǔn)備好報(bào)名資料，有不少考生打算春節(jié)過后開始學(xué)習(xí)，以下幾個(gè)小建議希望能幫助大家告別節(jié)后綜合征進(jìn)入備考狀態(tài)!
剛剛淚別假期里五彩繽紛的生活，大家可能一時(shí)不能從自由娛樂的狀態(tài)中調(diào)整出來，這時(shí)需要大家手動(dòng)切斷自己與多姿多彩的外部娛樂相聯(lián)系的機(jī)會(huì)。
最直接的就是少看手機(jī)。比如規(guī)定某個(gè)時(shí)間段堅(jiān)決不看手機(jī)、回家之后不打開電視等娛樂設(shè)備等等。那干嘛呢？當(dāng)然是單刀直入、毫不拖泥帶水地打開正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校的網(wǎng)課視頻嘍~
告別假期的輕松重新進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)，我們可以適度調(diào)整自己第一天的任務(wù)量，就像車子啟動(dòng)不能一下給足油門一樣，人的重新啟動(dòng)也要有一個(gè)徐徐漸進(jìn)的過程。備考也是同樣的道理，第一天學(xué)習(xí)時(shí)可以規(guī)定學(xué)20分鐘就可以，第二天30分鐘，慢慢增加學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)和要求。
在復(fù)工備考的過度期，大家可以選取自己喜歡的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。比如更擅長(zhǎng)哪個(gè)章節(jié)就可以先選擇哪節(jié)用來過渡，當(dāng)你更容易接受掌握這塊知識(shí)時(shí)，自己的積極性也會(huì)被調(diào)動(dòng)起來。
又或者有的同學(xué)喜歡做題不喜歡啃教材，可以在這個(gè)過渡期安排自己做題鞏固，主要目的在于找回備考狀態(tài)。
重新進(jìn)入工作時(shí)我們或許不能拿出像在假期里那樣的大塊精力專注備考了，這時(shí)大家可以把自己的備考任務(wù)分解，比如：按時(shí)完成了任務(wù)就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，如果沒有按時(shí)完成就設(shè)置一些小懲罰。為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要過高。
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