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8月11日直播：跑步后的恢復(fù)注意事項(xiàng)
跑步越來越受大眾的歡迎，無論是太陽初升的早晨還是星空璀璨的夜晚，隨處可見正在跑步的人們，但是到底如何才是正確的跑步呢？正保跑團(tuán)教練直播帶練，跟著教練一起正確學(xué)跑步！8月11日19:30正保跑步俱樂部Sunny教練直播開講，帶你正確“跑”起來！
直播時(shí)間：8月11日 19:30開始
主播：sunny教練
直播主題：跑步后的恢復(fù)注意事項(xiàng)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
1、如何正確排酸及快速緩解跑后疼痛
2、三組綜合力量訓(xùn)練
3、跑團(tuán)社群抽獎(jiǎng)活動(dòng)公布
如果你也想找到和你一樣熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人一起交流分享彼此的感悟，歡迎加入跑團(tuán)，掃碼一起來感受熱愛！享受熱愛！
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▌跑團(tuán)福利多多，驚喜不斷
（1）前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤；
（2）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng)；
（3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；
（4）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；
（5）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
（6）有機(jī)會參觀俱樂部基地，參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動(dòng)，與國家隊(duì)教練、俱樂部簽約頂級運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。
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