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“人生最大的敵人是自己”,這句話一語中的地描述了心理對個人發(fā)展的影響。心理素質(zhì)有時候往往會決定一個人做事能否成功,所以在備考初級會計考試的時候大家要停止自己的焦慮,讓自己快樂高效備考,其實初級會計考試沒有那么難,那么如何讓自己放松心情,停止焦慮呢?
1、做適當?shù)姆潘捎柧?br/>
在考試之前緊張焦慮是很多考生會面臨的一個問題,這個時候千萬不要慌張,如果你慌張則會導致你學習效率降低,然后精神分散。在你焦慮的時候可以適當?shù)淖鲆恍┓潘捎柧?,比如在你學習之后做幾次深呼吸放松心情,這樣可以幫助你在下面進行更好的學習。
2、給自己積極心理暗示
在你學習的過程中,你要給自己一個積極的心理暗示,初級會計考試不是特別難,你完全不用有太多的心理壓力,只要你足夠努力,你一定會考過初級會計考試,你可以反復地暗示自己:“我很平靜”“我對考試充滿了信心”“緊張算不了什么,我能克服”等話語,突破焦慮。
3、觀看輔導課程
在自己學習的時候很多考生因為知識的枯燥和晦澀難懂而產(chǎn)生焦慮,這時候你可以選擇正保會計網(wǎng)校初級會計考試輔導課程,里面有老師幽默耐心的講解,所以大家如果觀看輔導課程的話,是非常容易聽懂初級會計的。
4、控制考試焦慮
心理學研究表明,適度的焦慮對考試能起到積極的作用,有助于考生實際水平的發(fā)揮和考試的成功,因此對任何考生來說都是必要的。但過強或過弱的焦慮都會影響考試成績。所以,考生要根據(jù)自己的實際情況,采取積極有效的措施,在考試前認真調(diào)節(jié)心理狀態(tài),以正常的情緒參加考試,發(fā)揮應有的水平。
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