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【免費(fèi)直播】9月1日:跑者的核心進(jìn)階訓(xùn)練

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:Katie 2022/08/31 14:01:35  字體:

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跑步如何增強(qiáng)核心力量你知道嗎?如何進(jìn)行拉伸放松,保持正確的跑步姿勢(shì)?19:30正保跑步俱樂(lè)部sunny教練在直播間等你~

直播主題:跑者的核心進(jìn)階訓(xùn)練

直播時(shí)間:9月1日 (周四)19:30

主播:sunny教練

直播大綱:

1、核心激活

2、五個(gè)增強(qiáng)核心力量的訓(xùn)練

3、拉伸放松

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