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注會(huì)備考已經(jīng)進(jìn)入刷題沖刺階段,尤其是參加完??嫉目忌悬c(diǎn)慌亂。這可咋學(xué)啊?注會(huì)學(xué)了忘,忘了學(xué),學(xué)了還得忘,忘了還得學(xué)……無(wú)線死循環(huán),救救孩子趴~
正如圖中同學(xué)這樣的困惑,我相信這個(gè)階段很多同學(xué)也都有這樣的問(wèn)題。教研團(tuán)隊(duì)告訴你,你只是對(duì)你的大腦還不夠了解!我們的記憶以及遺忘是有一定的規(guī)律的,了解這些規(guī)律,學(xué)習(xí)更省力!同時(shí)這也是考生成績(jī)好壞的原因之一,掌握這些規(guī)律,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),科學(xué)備考注會(huì)!
大腦記憶規(guī)律以及對(duì)抗法則大揭秘!
規(guī)律一:僅僅學(xué)完一小時(shí)!忘了一大半??!
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,我們大腦記憶規(guī)律是:記憶的內(nèi)容隨時(shí)間流逝,遺忘速度先快后慢,遺忘內(nèi)容是先多后少。而且在記完?yáng)|西一個(gè)小時(shí)后,記憶所保持內(nèi)容的百分比僅占44%!可怕嗎!也就是說(shuō)僅僅過(guò)了一個(gè)小時(shí),我們剛剛學(xué)過(guò)的東西就忘了一大半??!
高效對(duì)抗遺忘法則一:課后十分鐘復(fù)習(xí)法!
這十分鐘尤為重要!不管你是有多坐不住,坐不住也得老老實(shí)實(shí)地在桌子前坐著,想想剛剛學(xué)了啥,自己默寫列列框架,(不會(huì)列框架的同學(xué)看過(guò)來(lái),點(diǎn)擊火速獲取注會(huì)六科思維導(dǎo)圖>>)列完以后就查查自己遺漏了哪里,這才真的是提高的過(guò)程啊,同學(xué)們也可以選擇立刻做題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題查漏補(bǔ)缺?。ㄗ鍪裁搭},做哪些題,看這里!點(diǎn)擊查看刷題指南>>)
如果有同學(xué)堅(jiān)持了兩天堅(jiān)持不下來(lái),覺得很痛苦,那可以試試網(wǎng)校的AI智能學(xué)習(xí)班,這款課程幫你對(duì)抗人性的弱點(diǎn),它試試根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律來(lái)設(shè)計(jì)的課程,只要無(wú)腦學(xué)就夠了,讓你輕松學(xué)習(xí),備考注會(huì)!點(diǎn)擊了解注會(huì)AI智能學(xué)習(xí)習(xí)班>>
規(guī)律二:記前記尾,忘記中間!
同學(xué)們會(huì)不會(huì)有一種感覺,我只有課程的前幾章和最后學(xué)習(xí)的幾章記得比較清楚,中間學(xué)習(xí)的知識(shí)記憶的不是很好,這是因?yàn)榍皵z抑制和后攝抑制的緣故,前攝抑制指之前學(xué)習(xí)過(guò)的材料對(duì)保持和回憶以后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。后攝抑制指后來(lái)學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)先前學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾。整本書第一章的內(nèi)容前面沒有知識(shí)可以干擾到我們的大腦,因此記憶深刻。而最后學(xué)習(xí)的章節(jié)也沒有后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容來(lái)干擾它。
高效對(duì)抗遺忘法則二:睡前半小時(shí)復(fù)習(xí)法!
這個(gè)方法可以對(duì)抗規(guī)律一和規(guī)律二,同學(xué)們一定要get!一般人我都不告訴他!睡前的時(shí)候把你這一天所學(xué)的知識(shí)在你腦子里過(guò)一遍,或者錯(cuò)題啊,不求記住,但一定要快速掃一遍,這樣知識(shí)就在你的腦子里進(jìn)行了又一次的強(qiáng)化,我們要記住知識(shí),最重要的就是勤復(fù)習(xí)勤復(fù)習(xí)!還有關(guān)鍵的一點(diǎn)就是看完以后不要干別的!不要干別的!不要干別的!立馬去睡覺!重要的事情說(shuō)三遍,盡可能地不讓后攝抑制的現(xiàn)象影響我們,不然前面半小時(shí)白學(xué)!睡前半小時(shí)復(fù)習(xí)法還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是晚上睡覺時(shí)我們大腦還會(huì)在潛意識(shí)里幫助我們加深記憶哦~簡(jiǎn)直是睡前半小時(shí)=學(xué)習(xí)一晚上!這效果還用說(shuō)嗎?!同學(xué)們一定要掌握這個(gè)!
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