新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
接收最新考試資訊
及備考信息
拒絕焦慮心態(tài)、重燃備考熱情，注會沖刺你準(zhǔn)備好了嗎？
備考注會的小伙伴們，中秋佳節(jié)過得怎么樣呀，假期期間有沒有制定并執(zhí)行完善有效的備考計(jì)劃呢？注會專業(yè)階段考試時間越來越近，已經(jīng)快要進(jìn)入注會考試沖刺階段了，同學(xué)們的考試壓力、備考任務(wù)也愈發(fā)沉重起來。長此以往，難免會產(chǎn)生浮躁焦慮之感，嚴(yán)重者還可能直接或間接導(dǎo)致棄考情況的發(fā)生。
因此，良好積極的心態(tài)對于復(fù)習(xí)備考的考生是尤為重要的，一個好的心態(tài)可能會給考生帶來超常發(fā)揮的機(jī)會；相反，焦慮沉重的心態(tài)往往會嚴(yán)重影響考生的復(fù)習(xí)進(jìn)度。同學(xué)們這樣做能讓你擁有良好積極的注會備考心態(tài)：
1. 以平常心對待注會考試
復(fù)習(xí)備考注會期間，大家一定要學(xué)會用平常心看待注會考試，心態(tài)平和不要讓自己背負(fù)過大的心理壓力。如果?？汲煽儾焕硐耄偸沁_(dá)不到自己訂立的目標(biāo)。不要?dú)怵H，及時總結(jié)錯題知識點(diǎn)，看看自己學(xué)習(xí)狀態(tài)中是否有懈怠，想想自己的學(xué)習(xí)方式方法是否有欠缺，及時查漏補(bǔ)缺，然后調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2. 學(xué)會自我釋放壓力
在備考臨近尾聲的時候，很多考生會出現(xiàn)考試焦慮，這和考生承受的巨大心理壓力有關(guān)，不定時進(jìn)行自我暗示，也可以將消極的影響變成積極的作用。大家在學(xué)習(xí)過程中感覺心躁煩悶，可以走出家門，來到戶外做一些簡單有氧運(yùn)動，放松大腦和身體的同時，有效減少心理身體雙重壓力。
3. 注意規(guī)律作息和健康飲食
保證睡眠充足，讓大腦得到充分的休息放松，是考生想要在考場上保持頭腦清醒的方法之一。大腦疲憊不利于考生的思考作答，疲憊會延長大腦對信息的反應(yīng)時間，另外還容易遺忘知識點(diǎn)。另一個在考場上保持頭腦清醒的方法是保證規(guī)律且健康的日常飲食。保持飲食平衡健康、注意預(yù)防腸胃系統(tǒng)疾病也對備考注會的同學(xué)們起到積極作用，有利于引導(dǎo)考生對注會考試重燃熱情。
距離注會考試已經(jīng)只剩一個月時間了，去除還可能會被用于放松閑暇的十一黃金周，備考時間所剩無幾。注會沖刺階段的戰(zhàn)火已經(jīng)燃起，莫要貪圖一時舒適自由而放棄拼搏向上的機(jī)會。注會沖刺你準(zhǔn)備好了嗎？>>考前密訓(xùn)點(diǎn)題班 臨門一腳決勝注會
相關(guān)推薦
推薦閱讀
相關(guān)資訊
新用戶掃碼下載
京公網(wǎng)安備 11010802044457號