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“是不是每次打開(kāi)注會(huì)課程,還沒(méi)聽(tīng)完一節(jié)就思緒飄到了九霄云外?"別擔(dān)心,你并不孤單!今天我們就來(lái)聊聊如何戰(zhàn)勝‘聽(tīng)課走神’這個(gè)分心病,讓每一個(gè)備考瞬間都高效無(wú)比!
“工欲善其事,必先利其器”,聽(tīng)課前的充分預(yù)習(xí)至關(guān)重要。通過(guò)瀏覽教材,標(biāo)記難點(diǎn)和疑問(wèn),使聽(tīng)課過(guò)程更有針對(duì)性,自然而然地吸引你的注意力!
“好記性不如爛筆頭”,聽(tīng)課時(shí)同步做筆記,跟隨老師的講解梳理重點(diǎn),手腦并用幫你錨定思維軌跡,防止走神現(xiàn)象悄然發(fā)生。
在你每次聽(tīng)課之前,先給自己定一個(gè)時(shí)間表,如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)始終是專(zhuān)心致志的,那么就可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己:看會(huì)電視或聽(tīng)一下音樂(lè);相反,如果沒(méi)有做到,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長(zhǎng)此以往,你就會(huì)為得到獎(jiǎng)勵(lì)、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
打造一個(gè)靜謐舒適的學(xué)習(xí)空間,減少外界干擾因素,是提升專(zhuān)注力的基礎(chǔ)。選擇圖書(shū)館或者家中安靜的一角,保持桌面整潔有序,可以借助白噪音或輕音樂(lè)來(lái)創(chuàng)造有利于集中精神的氛圍。
遠(yuǎn)離誘惑,最好卸載掉手機(jī)上各種娛樂(lè)APP,靜下心來(lái)堅(jiān)持學(xué)習(xí)五分鐘,慢慢地會(huì)進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。如果確實(shí)無(wú)法一口氣堅(jiān)持學(xué)習(xí)一至兩小時(shí),可以在手機(jī)上定個(gè)鬧鐘,學(xué)習(xí)半小時(shí)休息十分鐘,這樣也就勞逸結(jié)合了。
積極參與線上線下的互動(dòng)討論,將自己融入到學(xué)習(xí)場(chǎng)景中,嘗試解答老師的問(wèn)題,享受解惑的樂(lè)趣。同時(shí),挖掘注會(huì)知識(shí)背后的實(shí)踐應(yīng)用價(jià)值,提升對(duì)學(xué)科的興趣與熱情。
“專(zhuān)注力就像肌肉,需要鍛煉才能強(qiáng)大。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),用科學(xué)的方法調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),共同攻克注會(huì)路上的注意力難關(guān),邁向成功的彼岸?!比绻氵€沒(méi)有開(kāi)始學(xué)習(xí),那可要抓緊啦!網(wǎng)?;A(chǔ)新課已開(kāi)講,帶你輕松掌握知識(shí)點(diǎn),備考學(xué)習(xí)不再孤單~快來(lái)了解下吧~(點(diǎn)擊了解2024注冊(cè)會(huì)計(jì)師好課)
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