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戰(zhàn)“疫”期間 如何保證心態(tài)不崩？還能學(xué)習(xí)中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)
新型肺炎疫情正牽動(dòng)著全中國(guó)人民的心，戰(zhàn)“疫”時(shí)期，這個(gè)春節(jié)假期也變得不同尋常，但是希望大家一定不放棄、保持本心，趁著難得有時(shí)間思考，好好規(guī)劃一下，畢竟我們要更努力的生活，才對(duì)得起那么多人的付出。
溫情指南如下，希望大家積極應(yīng)對(duì)，讓時(shí)光變得更有意義。
1、響應(yīng)號(hào)召不馬虎
一定要響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，盡量不外出，如果外出或公司要求復(fù)工，請(qǐng)佩戴口罩。要勤洗手，避免用臟手接觸口、鼻、眼。打噴嚏或咳嗽時(shí)，要使用紙巾或衣袖遮掩口鼻。做好自我健康監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)可疑癥狀，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
2、規(guī)律作息保持好心態(tài)
有好的免疫力才能戰(zhàn)勝病毒，要保持良好的作息習(xí)慣，少熬夜、注意休息，保持心情愉悅，身體是革命的本錢(qián)。
風(fēng)雨過(guò)后見(jiàn)彩虹，總會(huì)有陰霾散去的一天！
3、學(xué)習(xí)興趣兩不誤
中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)學(xué)習(xí)任務(wù)你完成了嗎？如果沒(méi)有，不妨制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，落實(shí)到每天的任務(wù)中，認(rèn)真完成。
如果沒(méi)有制定計(jì)劃的習(xí)慣，可以參考網(wǎng)校學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)！
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也可以自制一份時(shí)間表，把自己的興趣活動(dòng)都安排進(jìn)來(lái)，適當(dāng)放松，讓自己擁有健康積極的生活狀態(tài)。
4、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持做
由于防控病毒的需要，希望你們避免戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，做一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。比如瑜伽、做操、跳繩、拍球、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、俯臥撐……
大家也可以找些視頻，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單合適的體育舞蹈和健美操。
堅(jiān)持鍛煉不僅可以讓自己身體更健康，還可以更好的抵抗病毒！
5、加強(qiáng)親子互動(dòng)
平時(shí)經(jīng)常沒(méi)時(shí)間陪孩子？這期間可以多在家陪陪孩子，聊聊天做做游戲，促進(jìn)家庭和諧，也讓孩子們安心在家，感受溫暖。
還有很重要的一點(diǎn)，一定要穩(wěn)定心態(tài)，不造謠、不傳謠，積極地同廣大群眾一起抗擊疫情，減少出行！
未來(lái)可期！
期待春暖花開(kāi)時(shí)，我們能再次健康出游，領(lǐng)略這美好的世界。
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