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備考信息
截止到2020年9月2日,距離中級會計職稱考試還有3天的時間!滿打滿算已經(jīng)不足72小時啦!剩余的這些時間我們到底該怎么過呢?
01
調(diào)整心態(tài),放松身心
考前一定要保持情緒穩(wěn)定,臨考前適當(dāng)放松身心,可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育、娛樂活動。適當(dāng)?shù)捏w育運動,比如散步、做操、慢跑等有助于心情穩(wěn)定與放松。
不要做劇烈的運動,比如,不要過多時間進(jìn)行體力消耗大、易產(chǎn)生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運動。最好不要游泳、爬山,以免出現(xiàn)意外傷害。
還可適當(dāng)有些娛樂活動,聽聽自己喜歡的音樂,看看自己喜歡看的輕松的電視節(jié)目,幫助自己放松情緒。最好不要上網(wǎng),不要看有強(qiáng)烈刺激的武打、槍戰(zhàn)等情節(jié)的影視作品,否則容易在大腦皮層中產(chǎn)生興奮,干擾休息。
02
制訂考試方案,做好物資準(zhǔn)備
考生想要從容進(jìn)考場,就得提前準(zhǔn)備。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個細(xì)節(jié)的宗旨。
從作息時間上說,要有充裕的時間吃早餐,一般選用高維生素、高熱量的食物,最好在考前一個半小時之前用餐完畢,但不要吃得過飽,否則,過多的血液還在幫助消化,大腦就會相對缺血,影響考生在考場上智力的發(fā)揮。
考試所用的準(zhǔn)考證、健康證明、身份證等,都應(yīng)放入一個透明的塑料袋或文件袋中。確定考試當(dāng)天要穿的衣服,并單獨放置,別到了早晨,因為挑選衣服而耽誤時間。備好乘車和生活所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的書包里。
03
熟悉考場環(huán)境,考前大檢查
考生在考前1天的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài),做好考前心理與物資準(zhǔn)備的大檢查,以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力,充滿信心迎接明天的考試。
起床要與平時起床時間一樣,比平時起床早或晚都不利于以平常心對待考試,有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理和心理節(jié)奏。
早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣,吃的東西也要和平時一樣為好。沒有必要在這一天加強(qiáng)營養(yǎng),只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔凈的食物,不吃或少吃冷飲。
去考點熟悉考場環(huán)境,確定去考場的方式。一旦發(fā)生意外,要及時求助于監(jiān)考老師或警察。一定要算準(zhǔn)路上所需時間(按一般速度),要把“紅燈”考慮進(jìn)去,如果乘公共汽車還要計算候車時間,并要留出富余(盡量提前到達(dá)考點)。
記得看天氣預(yù)報,做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。
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