正保跑團俱樂部開播了！眾多跑步教學干貨只等你來！

2022/03/18　　來源: 正保會計網(wǎng)校　　字體：大小　　打印

正保跑步俱樂部開播了，專業(yè)的教練團隊為你講解專業(yè)的跑步姿勢。如果你也是一位跑步愛好者，但是對于自己的跑步姿勢又沒有那么的自信，擔心長時間用錯誤的跑步姿勢跑步會受傷，看完這些直播相信你會學會正確的跑步姿勢！并且這將會是你受益終身的事情，你也可以成為一名專業(yè)的跑步“專家”！

讓我們一起來看一下正保跑步俱樂部又增加了哪些干貨直播呢？看起來！

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直播時間	直播主題	主講人員	直播大綱	直播平臺（搜索：正保跑步俱樂部）
3月23日 18:30	跑步基礎力量：身體穩(wěn)定性訓練	龍井教練、sunny教練	1、熱身10分鐘 2、核心激活10分鐘 3、身體穩(wěn)定性力量20分鐘 4、心肺沖擊10分鐘 5、拉伸10分鐘 6、答疑10分鐘	視頻號抖音號
3月30日 18:30	跑步核心力量訓練：腹部	龍井教練、sunny教練	1、熱身10分鐘 2、腹部力量訓練30分鐘 3、心肺沖擊10分鐘 4、拉伸10分鐘 5、答疑10分鐘	視頻號抖音號
4月6日 18:30	跑步核心力量訓練：腰背	龍井教練、sunny教練	1、熱身10分鐘 2、腰背力量訓練30分鐘 3、心肺沖擊10分鐘 4、拉伸10分鐘 5、答疑10分鐘	視頻號抖音號
4月13日 18:30	跑步核心力量訓練：臀腿	龍井教練、sunny教練	1、熱身10分鐘 2、臀腿力量訓練30分鐘 3、心肺沖擊10分鐘 4、拉伸10分鐘 5、答疑10分鐘	視頻號抖音號

主講老師介紹

sunny

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你以為加入跑團只是隨便跑跑！其實還有非常多的福利等你來解鎖！

▌跑團福利多多，驚喜不斷
（1）前2000名可獲得俱樂部紀念版-老師同款跑步T恤；
（2）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動；
（3）與當?shù)貙W員一起交流備考、科學跑步健身；
（4）與專業(yè)跑步教練線上指導正確的跑姿及訓練方法；定時線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓；
（5）獲得馬拉松賽事資訊，報名、備賽、參賽等相關專業(yè)指導。
（6）有機會參觀俱樂部基地，參與冬訓營/夏訓營活動，與國家隊教練、俱樂部簽約頂級運動員一起培訓交流溝通。

▌正保教育跑步俱樂部介紹
正保教育跑步俱樂部，由我國長跑名將、馬拉松國家隊教練張國偉出任俱樂部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運動員，并在多項馬拉松賽事中取得佳績。
正保教育跑步俱樂部專注于跑步運動，以打造中國一流職業(yè)化隊伍為目標，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的頂尖職業(yè)運動員培養(yǎng)體系，為推動中國馬拉松運動的發(fā)展和進步貢獻力量。