如何克服臨場緊張心理

　　從小到大，相信每個人都有過這種體會：無論面試、考試、匯報工作、還是與客戶談判時，明明胸有成竹，可真正到了面對的時候，腦子里卻突然一片空白，心里砰砰直跳，準備好的內(nèi)容也想不起來了。

　　“關鍵時候掉鏈子”并不值得大驚小怪，一方面，這種緊張來自于心存恐懼或興奮過度，比如害怕出錯、希望表現(xiàn)更突出等，是一種追求“完美”的表現(xiàn)；另一方面，美國芝加哥大學心理學教授西漢·貝洛克發(fā)現(xiàn)，臨場前的緊張、焦慮等情緒會占用大腦空間，導致大腦“內(nèi)存”不夠。當你面對這種狀況的時候你是如何處理的呢？如今各大考試在即，克服臨場緊張心理是非常有必要的。分享一下你的小妙招吧！