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春節(jié)長假結(jié)束了,或多或少會受到“假期綜合征”的襲擾,影響學(xué)習(xí)效率,這也是學(xué)習(xí)的大忌。如何快速進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)?
一、“首先要調(diào)整好生物鐘。”
春節(jié)期間可能通宵玩?;蜉^晚睡覺,生活規(guī)律很亂,進入學(xué)習(xí)狀態(tài),有必要調(diào)整好生物鐘,保持充沛的體力,盡快找到學(xué)習(xí)的感覺。
二、營造開學(xué)“氛圍”
可以從網(wǎng)上找?guī)拙湓捵鳛樽约旱淖毅?;也可以周末到圖書館去感受學(xué)習(xí)的氛圍,營造濃濃的學(xué)習(xí)氣氛;
三、對知識進行預(yù)熱也是必要的
長假結(jié)束,有些知識也會隨著時間的推移而淡忘,這時,翻閱、回顧 看看書,再重點看看疑難點,就顯得很必要了,并把疑惑的地方標示出來,針對一些薄弱知識,復(fù)習(xí)一下,回顧一下知識要點,讓知識重新在腦中過濾一遍,做到“溫故而知新”。
希望以上幾條,對大家能有所幫助,加油,讓我們一起來收獲成功走向?qū)W習(xí)的殿堂,駛向知識的海洋。
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