掃碼下載APP
及時(shí)接收考試資訊及
備考信息
安卓版本:8.7.20 蘋(píng)果版本:8.7.20
開(kāi)發(fā)者:北京正保會(huì)計(jì)科技有限公司
應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限>
APP隱私政策:查看政策>
HD版本上線:點(diǎn)擊下載>
人的敵人,永遠(yuǎn)是自己。
深以為然,在職場(chǎng)中,你能走多遠(yuǎn)的路,平庸還是有所成就,就看你平時(shí)是怎么自我管理的。
養(yǎng)成這三個(gè)習(xí)慣,相信你會(huì)越來(lái)越好,更有成就。
管理好情緒
相信大家都有這樣的經(jīng)歷:一瞬間,大腦一片空白,失去了思考的能力,也許是因?yàn)閼嵟?,也許是因?yàn)榫o張,也許是因?yàn)榭謶?,但究其原因,是情緒在作怪。
老板批評(píng)員工,員工批評(píng)孩子,孩子踢貓,貓引發(fā)一場(chǎng)車(chē)禍,這個(gè)慘案的發(fā)生就是情緒引起的連鎖反應(yīng)。
可見(jiàn),情緒管理非常重要,在職場(chǎng)中也是一樣。
在職場(chǎng)中,我們總會(huì)遇到不理解的人,不和諧的事:
客戶(hù)連產(chǎn)品都沒(méi)有了解,就怪我們的產(chǎn)品不好;
我明明很早就提交審批了,為什么還沒(méi)通過(guò)?
其實(shí),這些很正常,畢竟,誰(shuí)都有情緒上頭的時(shí)候,但是管理好情緒是重中之重。
我們可以在合適的時(shí)間找合適的人去宣泄,先心情后事情,及時(shí)止損,千萬(wàn)不要成為“晴雨表”,也千萬(wàn)不要讓情緒幫你做決策。
管理好時(shí)間
經(jīng)常不知不覺(jué)地刷手機(jī)看朋友圈,看似幾分鐘的刷屏,倒計(jì)時(shí)卻是一小時(shí),兩小時(shí),一天的時(shí)間過(guò)去,浪費(fèi)了時(shí)間不說(shuō),自己的效率也沒(méi)有提升;
晚上經(jīng)常說(shuō)要早睡,但是放下手機(jī),真正開(kāi)始睡覺(jué)已經(jīng)是凌晨,第二天醒來(lái)后精神欠佳,身體疲憊。
有句話是這樣說(shuō)的:人與人的差距被拉開(kāi),很大程度上取決于他們是如何管理時(shí)間的。
深以為然。
如果利用好至高效的時(shí)間,我們就能夠達(dá)到事半功倍的效果。
編排行事優(yōu)先次序,將時(shí)間花在重要少數(shù)的問(wèn)題上;
安排“不被打擾”的時(shí)間;
做好時(shí)間日志,嚴(yán)格規(guī)定完成期限。
科學(xué)的時(shí)間管理,會(huì)讓我們的焦慮越來(lái)越少,從而提高工作效率,拒絕瞎忙活。
管理好身體
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),越來(lái)越多的職場(chǎng)人不敢看自己的體檢報(bào)告,每次翻開(kāi)體檢報(bào)告那一刻都是慫的。
總會(huì)有人說(shuō),每天上下班加上通勤,哪還有時(shí)間和精力去運(yùn)動(dòng)呢?
但,沒(méi)有精力的原因正是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)。散散步,打打球,跳跳舞,每周兩到三次,每次半個(gè)小時(shí),這樣的時(shí)間總是有的。
白巖松在《白說(shuō)》里介紹了自己通過(guò)運(yùn)動(dòng)使血壓降低的經(jīng)歷。
有一段時(shí)間,我覺(jué)得血壓有點(diǎn)兒高,不斷頭暈,去醫(yī)院檢查,血壓到了一個(gè)臨界點(diǎn)。
醫(yī)生說(shuō)你得吃藥了,我問(wèn)是不是一開(kāi)始吃藥以后就要一直吃下去了,醫(yī)生回答是的。
我說(shuō),先給我兩個(gè)月時(shí)間,讓我自己做一些調(diào)整,兩個(gè)月以后如果不行,我再吃藥。
我首先調(diào)整自己的生活方式,每天晚上快走一個(gè)小時(shí),后來(lái)逐漸發(fā)展成跑步。
結(jié)果是:血壓很快控制住了,降回到正常區(qū)間。
你看,運(yùn)動(dòng)的作用顯而易見(jiàn)。
我們想有稱(chēng)心的工作,想有愜意的生活,想要的很多很多,但這些的前提都只有一個(gè),那就是保持身體的健康。
人的一生,不過(guò)是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和,一開(kāi)始是我們自己造就習(xí)慣,后來(lái)是習(xí)慣造就我們。
希望我們都能夠養(yǎng)成自我管理的習(xí)慣,在職場(chǎng)中尋找到屬于自己的花路。
更多資訊:
羅杰夫主講:《P1-財(cái)務(wù)規(guī)劃》免費(fèi)聽(tīng)
葛 瑞主講:《P2-戰(zhàn)略財(cái)務(wù)管理》免費(fèi)聽(tīng)
安卓版本:8.7.20 蘋(píng)果版本:8.7.20
開(kāi)發(fā)者:北京正保會(huì)計(jì)科技有限公司
應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限>
APP隱私政策:查看政策>
HD版本上線:點(diǎn)擊下載>
官方公眾號(hào)
微信掃一掃
官方視頻號(hào)
微信掃一掃
官方抖音號(hào)
抖音掃一掃
初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng) 報(bào)名 考試 查分 備考 題庫(kù)
中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng) 報(bào)名 考試 查分 備考 題庫(kù)
高級(jí)會(huì)計(jì)師 報(bào)名 考試 查分 題庫(kù) 評(píng)審
注冊(cè)會(huì)計(jì)師 報(bào)名 考試 查分 備考 題庫(kù)
Copyright © 2000 - m.galtzs.cn All Rights Reserved. 北京正保會(huì)計(jì)科技有限公司 版權(quán)所有
京B2-20200959 京ICP備20012371號(hào)-7 出版物經(jīng)營(yíng)許可證 京公網(wǎng)安備 11010802044457號(hào)