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身在備考心在飛——初級備考如何對抗拖延癥？
目前全國大多數(shù)地區(qū)都復工了，對于初級會計考生來說，備考的時間更緊張了。雖然時間緊迫，但不少小伙伴還是難以快速從假期中恢復到備考狀態(tài)，總是拖延。那么針對拖延癥有沒有什么好辦法呢？
▌“拖延癥”從哪來的？
1、 擔心自己無法勝任
有時候我們會因為潛意識里覺得自己完不成一項任務，所以遲遲不愿開始，也會因為害怕flag會倒，而非得等到一切就緒才可以行動，
2、 事情復雜難以入手
拿《經(jīng)濟法基礎》舉例，范圍大，涉及面廣，知識點考點分布散亂會讓我們在記憶中毫無頭緒，這樣會耗費我們大量的精力，在完成任務的過程中難免會因為完成難度過大產(chǎn)生懈怠的心理。
3、 缺乏足夠的吸引力
動力是我們克服困難、投入行動的驅(qū)動，一件事對于你的吸引力就是你努力去完成的目標的源動力，它是你內(nèi)心的一個底線，它可以是一種物質(zhì)的獎勵，甚至可以是周圍人的目光，只如果你缺少這份渴望便很容易產(chǎn)生拖延心理。
▌如何戰(zhàn)勝“拖延癥”？
1、 建立預期反饋系統(tǒng)
我們的大腦會因為完成預期的任務而產(chǎn)生興奮，也許考初級會計證這件事對于你來說還是一個比較難以完成的任務，不妨把自己的目標盡可能的詳細化，搭建一個完成的頭腦的反饋模型，利用不斷的激勵與懲罰的反饋督促自己。 比如，你可以把擁有初級會計證的優(yōu)點包括薪資、晉升可能、職業(yè)選擇可能寫成小紙條貼在自己目之所及的地方敦促自己達成通過初級會計考試的目標
2、 短期目標與長期目標
你可以選擇按照章節(jié)或者內(nèi)容相關性的方式把一個大的目標切割成幾個小的目標，同時配合預期反饋系統(tǒng)確保每一個小目標的可能性，不積跬步無以至千里，每一個短期目標都將是最終目標實現(xiàn)的基石。同時這樣的做法也方便你檢測自己每個部分學習的成果，起到事半功倍的效果。
3、 給予考試足夠的動力
無論做什么事，無論遇到怎樣的困難，你要堅信你的內(nèi)心是你最堅強的支柱，你的渴望是你前進路上最大的動力。不止峰頂怎能俯瞰曾經(jīng)，任誰都不愿意成為曾經(jīng)的唱誦者，希望你的動力能讓你的現(xiàn)在成為他人的欽慕，也希望你無愧于自己的披星戴月的備考。
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