臨近5月考試：CFA考生如何調(diào)整心態(tài)？

來源: 正保會計(jì)網(wǎng)校編輯：菠蘿洋 2021/04/08 17:08:14　字體：大小

臨近5月考試，很多考生的心態(tài)已經(jīng)有些焦慮了，怎么辦？其實(shí)備考狀態(tài)也是很重要的，良好的心態(tài)、積極的備考態(tài)度可以讓你的學(xué)習(xí)效率大大提升。與此相反的是，心態(tài)奔潰、情緒不佳的時候往往會成為我們學(xué)習(xí)的障礙。那么該如何調(diào)整自己的心態(tài)呢？

堅(jiān)定的信心

如果一個人連給自己的信心都不能持久，那么別人在如何幫你加油打氣，那也是枉然。所以在決定好考CFA的那一刻起，我們就應(yīng)該相信，只要自己努力，按時完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的任務(wù)，有正確的學(xué)習(xí)方法就一定可以通過CFA考試，就算自己是個“小白”也沒問題。

不要有太多的壓力

小伙伴們可以對備考階段提前做好規(guī)劃，做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天早起或是準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時候，可以先默默給自己一些心理暗示，告訴自己為考試已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，一定可以順利通過的。

尋求幫助

如果無法自我安慰的時候，最好和朋友多交流，把自己的郁悶、憂慮都抒發(fā)出來，對于排解焦躁很有幫助。交流的目的并不是要找到解決辦法，更多是一種心理安慰和自我發(fā)泄，讓心理歸于平靜，才能尋求方法解決，更好地進(jìn)行CFA考試備考。

轉(zhuǎn)移注意力

可以先放下手中的書本，進(jìn)行些其他活動，但是要注意的是，如果自制力不強(qiáng)的話，手機(jī)、游戲還是不要輕易嘗試了?？梢赃x擇看書、做手工之類的活動，讓自己從焦慮中解脫出來。

找到適合自己的宣泄方式，只要是能夠讓自己的心態(tài)平衡，心情能夠放松下來的宣泄方式都是可以的。

養(yǎng)成好習(xí)慣

很多考生平時學(xué)習(xí)的不充分，快要考試的時候才想起學(xué)習(xí)，這樣的考生很多到了臨考試前就有緊張的心理。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，定時定量完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，你會發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)效率越來越高，學(xué)習(xí)質(zhì)量越來越優(yōu)。

最大的敵人不是其他CFA考生，而是我們自己。只有相信自己，并堅(jiān)持下去，才能收獲到更多的東西。加油！

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