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快樂運動,健康童年!青少年的身體素質直接關系到成長。為了讓他們擁有更健康的身體,幫助孩子認識到運動的價值及重要性,讓孩子成為真正的實踐者,正保體育專門開設了青少年培訓課程。
青少年體能&中考體育開班啦!免費體驗課,正在報名中!
免費體驗課時間:每周六、日 10:00-11:30; 16:00-17:30。
上課地點:奧森南園南門 正保跑步俱樂部。
報名須知:孩子年齡8-17周歲,每次體驗課限報10名。
青少年體能訓練的好處:
全方位增強孩子身體素質,培養(yǎng)運動習慣
1.促進肌肉發(fā)育,提高身體強韌度,讓孩子掌握基本運動能力,提升運動技能,提高運動能力;
2.刺激孩子的感覺神經,促進大腦發(fā)育,通過團隊的訓練氛圍,培養(yǎng)孩子積極活潑的性格,提高情商;
3.扎實運動基礎、發(fā)掘體育潛能,為體考、中考、高考體育打下牢固基礎,發(fā)掘孩子的體育特長和身體優(yōu)勢。
有針對性地、分項目提高學生體育水平
1.通過專業(yè)訓練、高效精準協(xié)助小學生、中學生快速提高跑步成績;
2.在跑步訓練的基礎上,結合力量訓練,在提升身體綜合素質的前提下,圍繞各年級考試項目進行專項訓練。
課程能夠讓我們的寶貝發(fā)現(xiàn)自己的運動興趣所在,從而真正愛上運動并建立良好的運動習慣,助力體考,受益終生!助力青少年健康成長、快樂運動。體育讓夢想成真!
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