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年后工作提不起勁兒？如何擺脫節(jié)后綜合癥！
春節(jié)假期結(jié)束了，是不是體重和心思一路狂飛，拽都拽不住了？一覺醒來坐在辦公區(qū)，各種迷茫、蒙圈、不記事兒……
為了幫助大家盡快擺脫“節(jié)后綜合征”，小編提出以下幾點(diǎn)建議，僅供大家參考。
一、調(diào)整心態(tài)
雖然假期結(jié)束了很悲傷，但同時(shí)也是一年新的開始，開始就有希望。想想你的新年愿望和新年計(jì)劃，想想馬上要去一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)他們的激動(dòng)，是不是變得有動(dòng)力一些了呢?；蛘呦胍幌雽?shí)現(xiàn)目標(biāo)后你能得到什么，都能有效地激勵(lì)自己快速回歸學(xué)習(xí)。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
過節(jié)期間想必大魚大肉沒少吃吧，太油膩的食物不僅造成身體上的發(fā)胖，也會(huì)讓人失去斗志。所以，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)吧！出出汗能夠讓人神清氣爽，有助于調(diào)整精神狀態(tài)，同時(shí)也能甩掉春節(jié)吃胖的肉肉。
三、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
想要找回正常的工作節(jié)奏和學(xué)習(xí)節(jié)奏，快速收心是關(guān)鍵?？梢詮闹贫ㄓ?jì)劃開始，如果年前已經(jīng)制定好了備考計(jì)劃，那就按照原計(jì)劃開始進(jìn)行吧。如果還沒有計(jì)劃，那就根據(jù)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按照計(jì)劃一步步進(jìn)行，最后一定沒問題的。網(wǎng)校也為您制定了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，點(diǎn)擊查看>>
總而言之，時(shí)間不等人，考試時(shí)間就在那里，何不趁早完成任務(wù)呢？新的一年，加油！
新的一年備考已將開始網(wǎng)校已經(jīng)精心為你準(zhǔn)備了超值精講班 ▎高效取證班 ▎精英孵化班 ▎等多種班型滿足不同的學(xué)習(xí)需求，考試通過更有保障。馬上報(bào)課學(xué)習(xí)>>
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