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心理按摩?銀行從業(yè)考試心態(tài)分享

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:某某 2020/10/22 17:57:44 字體:
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考前莫名奇妙很緊張,看不進(jìn)去書,一坐坐一天,老感覺自己過不了這個(gè)檻了,明明之前備考的效果還可以~一到考前全涼涼

晚上睡不好,老感覺每天早睡像是一場(chǎng)罪惡~現(xiàn)在每天熬夜早起的學(xué)習(xí),日常感覺自己是一具行尸走肉~

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考前心態(tài)崩潰,不要著急,人在面臨一些對(duì)于自己重要的事情時(shí),總會(huì)產(chǎn)生一些類似于焦慮、緊張、煩躁的情緒。這些都是很正常的事情,學(xué)會(huì)面對(duì)他們,才能最終打敗他們~

那么,面對(duì)銀行從業(yè)考前的焦慮心態(tài),我們應(yīng)該怎么疏導(dǎo)呢?

No1:相信自我,放眼當(dāng)下

銀行從業(yè)考試已近,相信很多小伙伴在此時(shí)都已經(jīng)陷入了考前綜合癥—即考前焦慮。老認(rèn)為自己考試備考不合格,覺得自己不會(huì)通過,否定自己的備考成果,一昧沉浸在自己的假想中自憐自艾。在這種情況下,應(yīng)該學(xué)會(huì)肯定自己,放平心態(tài),將注意力放在備考上,努力尋找讓自己備考更優(yōu)的方法!例如在網(wǎng)上查找試題,并且根據(jù)題型,劃出考試重點(diǎn),再對(duì)癥下藥,進(jìn)行備考學(xué)習(xí)!讓自己忙起來,就沒有時(shí)間去焦慮,一切就會(huì)慢慢的變好起來~

No2:合理作息,有效努力

“假裝努力”這個(gè)詞一直在網(wǎng)絡(luò)上保持著它該有的熱度,并且受到了大多數(shù)人的認(rèn)可!銀行從業(yè)考試日期一天一天的逼近,相信很多人都有些慌亂,因?yàn)閭淇紩r(shí)間太短,對(duì)這個(gè)證又有太多勢(shì)在必得的理由!很多人開始尋找捷徑,如果時(shí)間不夠,那就睡眠來湊,在考試面前,一切休閑都靠邊站,于是這些人就開始用晚上的時(shí)間去學(xué)習(xí),天天挑燈夜戰(zhàn)到天明!殊不知,這就是假裝努力的表現(xiàn),晚上睡眠不夠,第二天睡到日上三竿,本來該保證的時(shí)間浪費(fèi)了不說,還在無(wú)形中降低了自我的效率。因此,考試時(shí)間越近,備考中越要保證作息,越要拒絕無(wú)效努力!

人總是越努力越幸運(yùn),你只要走在越變?cè)胶玫牡缆飞?,就總有一天,能到達(dá)你曾經(jīng)所仰望的彼岸~

關(guān)于銀行從業(yè)考前心態(tài)的分享就到這里了, 希望能為你帶來幫助~

預(yù)??荚図樌?,節(jié)節(jié)高升!

所謂無(wú)底深淵,走下去,也是鵬程萬(wàn)里!

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